太ももダイエット
太ももが太る原因と解消方法
ジーンズを履こうとしたら、ウエストはゆるいのに太ももで引っかかって履けないという経験をしたことはありませんか？太ももが太いことで悩んでいる女性は多いと思います。
太ももはダイエットして痩せたいと思ってもどうしても痩せにくい部分です。上半身は細くなっても太ももから下はなぜか痩せないこともよくあります。
太ももが太くなる原因は大きく分けて3つあります。
日本人女性の8割は足がむくんでいると言われるほどで、太ももが痩せない原因はむくみであることが多いです。
仕事で長時間立ちっぱなしや座りっぱなしでいることで、足の血行が悪くなり、水分や老廃物が溜まってむくんでくるのです。老廃物が溜まったままの状態で放置しておくと、セルライトが出来やすくなってしまいます。
骨盤が歪むことで下半身全体が歪んで、血行・脂肪の代謝・リンパの流れなどが悪くなり、脂肪やセルライトがつきやすくなります。又、むくみの原因ともなります。
消費カロリーよりも摂取カロリーの方が上回ると、体に脂肪が蓄えられていくので、食べ過ぎや運動不足も太ももが太くなる原因となります。
運動不足だと代謝が悪くなり、余計太りやすくなるので悪循環に陥ってしまいます。
太ももを細くするにはむくみを解消することです。老廃物をきちんと流すために、正しいリンパマッサージをする必要があります。
リンパマッサージならエステサロンのプロに任せるのが一番です。エステサロンの足やせコースなら、プロのハンドやマシンによって効率よくマッサージを行い、むくみやセルライトを改善してもらえます。
自力で治すのはなかなか難しい骨盤の歪みを矯正してもらえるエステサロンもあります。
太ももが細くなればショートパンツやミニスカートも自信を持って着ることができますね。以下では太もも痩せのエステを受けられるエステサロンを紹介します。
太もも痩せにお勧め！エステサロンランキング
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エステティック TBC
★引き締め×ホットバーン デトクティックシェイプ ： 2,000円 オリコン顧客満足度ランキングで様々な部門にて連続利用者1位に選ばれている人気のエステサロン。 「引き締め×ホットバーン デトクティックシェイプ」ではプロのオールハンドによる燃焼マッサージで太ももなどの気になる部分を引き締めて、太りにくい健康的な体をつくっていきます。 |
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エステティック ミスパリ
★足やせ集中トリートメント体験 ： 5,250円 オリコン顧客満足度ランキングでは様々な部門で1位を獲得している満足度の高いエステサロン。 「足やせ集中トリートメント」では独自のハンド・スリムジェル・マシンによって、太ももの脂肪を揉みだしながら引き締め、まっすぐ細い太ももに整えていきます。 |
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エルセーヌ
★美脚時代コース ： 1,050円 格安体験コースが充実していることで若い人に人気があるエステサロンです。 「美脚時代コース」は熟練のハンドメイクテクニックで足を引き締めるコース。代謝を徹底的に高めてから独自のマッサージで太ももをすっきり引き締めます。 |
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ミスパリ ダイエットセンター
★足やせコース体験 ： 5,250円 ミスパリ ダイエットセンターはミスパリの「痩せる専門店」。 「足やせコース」はミスパリ同様に、独自のハンドマッサージ・スリムジェル・最新マシンを使用して太ももを刺激し、まっすぐ細く整えていきます。 |
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リフィート
★脚やせカウンセリング ： 初回無料 日本初の足やせ専門のエステサロンです。 一度サイズダウンしたら戻さないことを第一に考えた足やせ術で、確実な足やせエステを行います。オーダーメイドなので一人一人に合ったプランを提案してもらえます。 |
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